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饮氧芋头莲藕糕

低热量的「芋头莲藕糕」♥遇上♥ 同样超低热量的「Oxydrinks」
美味~ 营养~ 高纤~ 软Q~
完美融合成最适合夏天吃的健康点心!


「饮氧Oxydrinks」100%纯天然、由22种五色食材研磨制成,三平匙的热量才103.8卡而已,可以简单加水冲泡,泡冷、泡热都好喝!


【材料】

・Oxydrinks饮氧品       ---------2大匙

・Lotus Powder 莲藕粉---------65g

・Corn Flour 玉米粉    ----------20g

・Sugar 糖                   ----------40g

・Mashed Yam 甜芋泥----------200g

・Cold Water 冷水     -----------130cc

・100℃ hot water 100度热水-200cc


【做法】

《制作藕粉浆》:

1.将莲藕粉及玉米粉,加入冷水,稍加搅拌。

2.再加入热水均勻搅拌成糊状。


《制作芋泥浆》:

1.甜芋泥加入Oxydrinks搅拌均勻,搓成块状。


《入模》:

1.在模具里先均勻铺一层藕粉漿,再铺芋泥浆,最后再铺一层芋泥浆。

2.进锅中蒸煮约10分钟。

3.冷卻至常温,再切块成好入口的大小即可。